Skip links

Статьи и подкасты

виньясы для начинающих

Вступительная мантраСурья Намаскар АСурья Намаскар БПадангушстхасана и ПадахастасанаУтхитта триконасана А и БУтхиттапаршваконасана А и БПрасаритападонтасана...

мантры о мире.

В Майсоре мы три раза в неделю остаемся после практики, чтобы петь всей группой мантры….

от дивана к полу

Посвящаю всем ученикам и выражаю благодарность друзьям и учителям:) Картинка #1: можно развивать праническое тело,…