РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Понедельник

Занятий нет.

Online · Zoom расписание весь октябрь:

Вторник: 6, 13, 20, 27- 06:30–09:15 — майсор-класс.

Среда: 7,21, 28 - 06:30–09:15 — майсор-класс.

Четверг: 1, 22, 29- 06:30–09:15 — майсор-класс.

Пятница: 2, 23, 30- 06:30–09:15 — майсор-класс.

Суббота: 24, 31- лэд класс 07:00-08:30

16 практики.

Пятница:2, 23,30

открыт набор в группу:

20:30–22:00 — Фасциальные упражнения и аштанга-йога для начинающих.
Адрес: г. Алматы, пр. Аль-Фараби, 30, балетная студия «Ару».
Запись: +7 702 116 85 42.
Оплата производится отдельно в балетной студии Ару.

Дополнительная практика:

Воскресенье:4, 18, 25

09:00-11:00 — Фасциальные упражнения и йога-нидра.

Восстановление и развитие соединительных тканей.

Online · Zoom

Дополнительная информация:

• К майсор-классам можно присоединиться в любое время, если вы знаете последовательность.

Продолжительность практики — от 60 минут и более, в зависимости от вашей индивидуальной последовательности.

• Все онлайн-занятия проходят на платформе Zoom.

• Перед оплатой участия, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Лунные дни:

в лунные дни занятия проводиться не будут.

Ближайшие лунные дни:
• 10 новолуние в 20:50
• 26 октября полнолуние