Skip links

виньясы для начинающих

Вступительная мантраСурья Намаскар АСурья Намаскар БПадангушстхасана и ПадахастасанаУтхитта триконасана А и БУтхиттапаршваконасана А и БПрасаритападонтасана АБСДПаршватонасанаУттхитахастападангуштхасанаАрдхабадхападмотанасанаПолная виньясаУткатасана и ВирабадрасанаПасчимотанасанаЗаключительная мантра

расписание, июль 2024

 кликните сюда РАСПИСАНИЕ ИЮЛЬ   ИЮЛЬ: 🌸основные моменты расписания: 🔵6 и 21 июля— лунные дни, нет классов. 23,24, 27 июля нет классов. у меня семейное мероприятие, 27-28 практика в горах. 🔵если на практику пришло менее двух человек класс отменяется. 🔵приоритет оставляем за соблюдением утренней тишины

mystic mala новая коллекция

Основная цель использования четок остается неизменной с III века (к которому историки относят появление этого буддистского атрибута) — это подсчет мантр во время их чтения и концентрация на медитации. Основное предназначение современных четок — отсчет мантр при прочтении. В зависимости от желаемого эффекта мала держат

заметки из майсора: кафе, аюрведические центры, массаж, лучшее кофе

после пандемии в майсоре открылось много ресторанов и кафе, появилось много опытных специалистов, на прилавках магазина появились масла для тела и смесь витаминов. я решила оставить заметки для своих читателей и студентов, так как все рекомендации передаются из уст в уста. масло для тела: no

Расписание и программа Токио, октябрь 2023г.

Если погодные условия не позволят долго находится на улице или экскурсии нужно будет поменять местами, мы сообщим на месте.   29 сентября вылет из Алматы Пятница в 23:00 30 сентября 2023 Суббота Время прилета: 11:20 В аэропорту мы меняем деньги, приобретаем местные номера, пакет интернета, нас

Токио-октябрь 2023

Организаторы тура Arigato travel +7 701 962 76 57,  +7 701 759 91 76 arigatotravel@gmail.com Всю поездку из Алматы вас сопровождает преподаватель по аштанга йоге Санди Рахимбаева. В Токио вас встречает русскоговорящий гид. На следующий день после прилета мы практикуем с японским сообществом и ведут

создаем намерение.

мы с вами должны понимать, что когда идет сессия йога нидры мы готовим 2 намерения: первичное и вторичное. во многих духовных традициях говорится, что «все мы есть одно». на уровне океана мы едины. мы в форме своего тела являемся волной океана, и от того, что

мантры о мире.

В Майсоре мы три раза в неделю остаемся после практики, чтобы петь всей группой мантры. Преподаватель Лакшми Бхат раздает распечатанные листовки и каждое занятие мы повторяем с ним произношение и определённый напев (мелодию) мантр. Для многих  йога малы (четки) являются священным украшением.  Если вы увидели