Создайте пространство для работы:

Много исследований, мой собственный опыт и опыт моих друзей позволяет предполагать,  что обустройства особого пространства усиливает эффективность практики:

• аштанга виньясы йоги
• медитации,
• работы над намерением.

Выберите место, где вам комфортно работать. Начните с создания своего места, в котором вам будет легче прикоснуться к своей внутренней духовной энергии.

Уберите лишние вещи, поставьте домашние цветы, предметы пяти элементов природы: огонь, земля, эфир, вода, воздух. Домашние цветы дают нам два элемента такие как земля и воздух. Эфирные масла и свечи дополняют нас остальными элементами. Также к земле относится посуда из глины, статуи из камней. Воду можно набрать в чашу и  туда бросить лепестки любимых цветов. Можно создать свой личный алтарь, который лучше всего заполнить теми вещами, которые дают вам пространство созидать, а не отвлекаться.

Медитация на сострадание, на намерение, молитвы, визуализация, практика аштанга виньясы йоги естественным образом заполняют дом духовной энергией. Такие утвердительные ноты как : «Ты должен, так не нужно, обязан (а)» исчезают в силу того, что спокойная обстановка в доме заземляет жителей.

Иногда нужно очищать пространство, например различные звуки, чтобы рассеять энергию. Или можно проветрить комнату утром и до сна, чтобы освежить или изменить энергию в доме. Самый быстрый и кардинальный способ обновления энергии в доме является генеральная уборка. Даже сам процесс очищает энергетическое поле.

Сознательно проецируйте в пространстве дома только позитивные мысли и чувства, создавая счастливую атмосферу.

Если вы живете не в горах, где достаточно открыть окно, чтобы впустить в помещение чистый воздух, можете установить ионизатор. Чем чище воздух, тем длительнее период полураспадов ионов. Избегайте:

• Закрытые помещения, где находится много людей ( за исключением йога пространства, так как там позитивная, коллективная энергия),
• Пространство около телевизора и других электроприобров,
• Города,
• Промышленные зоны,
• Пространства в дыму, в смоге, в пыли.

С помощью растений, проточной воды (например, в виде настольного фонтана) можно улучшить место для намерения и практики.

Избавляйтесь от хлама, не держите в доме мусор, испорченную или просроченную еду. Все это захламляет пространство в доме.